Витамин c
Витамин C против простуды: действительно ли он помогает? 01.11.2025
Почувствовав первые признаки простуды, многие люди спешат принимать витамин C в надежде, что он поможет её предотвратить или хотя бы сократит время болезни. Витамин C, известный также как аскорбиновая кислота, является мощным антиоксидантом: он укрепляет иммунную систему, способствует выработке коллагена, помогает организму усваивать железо и укрепляет кровеносные сосуды, пишут зарубежные СМИ. Его можно найти в цитрусовых, киви, клубнике, брокколи и даже сладком перце. Но насколько он действительно эффективен при простуде?
Зачем нам нужен витамин С 12.02.2015
Витамин С (аскорбиновая кислота) — один из самых важных и нужных для здоровья человека. Восполнять его запасы необходимо ежедневно, ведь наш организм не может вырабатывать «аскорбинку» самостоятельно. Чем так полезен витамин С, как его дефицит влияет на здоровье, сколько надо принимать и в каких продуктах он содержится - обо всем этом читайте на ХОЧУ.
В чем польза воды с лимонным соком? 11 06.04.2013
Гастроэнтерологи рекомендуют всем начинать свой день со стакана теплой воды с лимонным соком и дают этому семь причин.
Витамин C становится опасным 08.02.2013
Недавно, исследовательский центр в Швеции, сделал сенсационное открытие в разделе витаминов.
В аптеках пачками скупают витамин С 10.10.2012
В сентябре этого года, по сравнению с этим же месяцем прошлого года, значительно вырос спрос на противопростудные и укрепляющие иммунитет средства, а также на витамины и минеральные вещества, рассказали представители аптек. Об этом пишет портал TVnet.